Redazione

della piccola Chiara Polito

Un’insalatona estiva fresca e fantasiosa, che si prepara velocemente ed è molto gustosa. E’ un  piatto completo in quanto apporta tutti i nutrimenti essenziali.

di Patrizia Villani

di Domenico Catapano

di Romilda Ricci Fitness Chef 

Il pollo agli agrumi è una ricetta facile e veloce e, abbinato alle patate lesse o alle verdure, diventa un ottimo piatto completo all’insegna di una dieta Fit.

Ingredienti

Per la base

  • 400 g di pasta frolla
  • 6 pesche tipo Nettarine
  • 4 cucchiai colmi di zucchero di canna
  • 1 bacca di vaniglia
  • 6 biscotti sbriciolati tipo Digestive
  • Burro ...

di Elisabetta La Cerra